癌症：严峻的现实、忌讳的话题
每年超过1000万新发癌症病例――癌症死亡人数约占所有死亡人数的13%――2010年,癌症超越心血管病,成为人类头号杀手――预测2030年每年将有2700万新发、1700万癌症死亡病例
讣告：苹果之父乔布斯死于胰腺癌！
讣告：中国大陆影坛最红的男影星之一傅彪因肝癌去世！
讣告：香港歌星“百变歌后”梅艳芳因患子宫颈癌逝世！
讣告：电影《红楼梦》林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世！
讣告：中央电视台新闻联播主持人罗京因恶性淋巴瘤去世！
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一次次名人因癌症去世的消息，让名人与癌症同时进入了普罗大众的世界，“癌症”这个人人忌讳的话题，也一次次也一次次冲击的视觉，所为日常的街谈巷议话题。
也许有人会说：“癌症不死人，还有神马（什么）可以死人的了？！”事实上是：患癌症死亡的事件每天都在发生，只不过如果死的如果不是名人而是“非著名人物”，死了就是死了，死了也不会有几个人关注。“非著名人物”死亡，传媒是不会炒作的，连仆告也不会刊登的――除非你给钱。
何谓之名人？“名人者，著名人物也。”
名人就是名人，名人的影响力就摆在那里，所以，名人患了癌症，总会引起社会大众的关注，名人因为癌症而过早地离世，也总会引起普遍的舆论报道，从而吸引社会大众的眼球。名人的离世，给社会大众一次次的视觉震撼和心理冲击。就象名人代言商品的广告一样，名人患了癌症或名人因癌症去世，也会自然而然地激起人们对癌症的关注。
患癌名人的“癌”广告效应也是空前的：
名人因癌死，百姓查癌忙。苹果公司创始人之一、一次次改变世界的苹果公司CEO乔布斯公布身患胰腺癌的消息后，苹果股价当天下跌近10%，原来鲜为人知、属于比较低发病率的胰腺癌也进入了公众视界。而当乔布斯因胰腺癌去世的消息公布后，人们对癌症特别是胰腺癌的关注达到了空前，医院咨询胰腺癌以及和胰腺癌相关的检查也空前地增多。
香港歌星“百变歌后”梅艳芳因患子宫颈癌逝世，各大小医院妇科检查子宫颈癌相关项目的女性明显增多，而在此之前，是左动员右动员，也没多少人愿意去检查，理由是：“工作太忙了！”
中央电视台新闻联播主持人、人称“第一国脸”的好人罗京因恶性淋巴瘤突然去世，每天的新闻联播没了罗京，继而人们从报纸、电视上得到罗京因恶性淋巴瘤去世的消息，也让恶性淋巴瘤这一肿瘤的相关知识得到迅速的普及。
不要说患癌名人的“癌”广告效果如此之奇好，就连电影《非诚勿扰2》中，著名影星孙红雷饰演的李香山患黑色素瘤去世，有句经典台词：“我还要提醒大家一句，以后有黑痣赶紧点了。”结果电影上演后，前去医院点痣的市民“比平日多出了3倍。”
“癌症面前，人人平等。”癌症不会因为你是明星，你是高官，你是有钱人，就对你网开一面，绕道而行。
名人患癌是悲剧，名人之死是悲哀，但也是没有办法的事，但如果名人之死引起了公众对癌症的重视、如果我们真能从癌症名人发病和死亡总结出一点深刻教训，唤醒我们尊重自然规律，关爱生命，关心健康，带来了癌症常识的普及和防癌抗癌意识的增强，自然会降低癌症的发生率。那么，其始料未及的广告效应就是“善莫大焉”，客观上成为患癌症而去世名人为社会所做的公益广告，那也算是名人对我们人类的最后贡献了。名人也应该感到有所慰藉，驾鹤安然西去，可以安息矣。
癌症是个全球性的健康问题，癌症是个忌讳的话题，但又是个无法回避、不容忽视的问题，我们的态度不是逃避，而是要直面癌症、健康生活。其实癌症不仅仅是名人的严峻问题，也是普通民众面临的一个危害健康的问题。
癌症：严峻的现实、忌讳的话题
全球肿瘤发病和死亡趋势不容乐观：
每年世界上有超过1000万新发肿瘤病例，也就是每年新增加癌症病人5000万人，其中自然有不少属于名人级别。一年全世界因癌症死亡的人数近800万，约占所有死亡人数的13%。导致死亡的主要癌症种类为：肺癌(140万人)；胃癌(86.6万人)；肝癌(65.3万人)；结肠癌(67.7万人)和乳腺癌(54.8万人)。
2010年,癌症超越心血管病,成为人类头号杀手。预计全世界癌症导致的死亡人数将继续增加，预测2030年将达到每年1700万。全世界的癌症负担将加倍；根据目前的趋势,新发癌症的诊断率和癌症死亡率每年将增加1%,中国、俄罗斯和印度将占很高比例。
中国肿瘤发病和死亡趋势形势严峻：
中国每年新发癌症患者180万人，死亡近140万人. 导致死亡的主要癌症:肺癌、肝癌、胃肠癌、乳腺癌……
――数据来自：世界卫生组织（WHO）《世界癌症报告》
国际抗癌协会制订的2020年目标：
使用长期有效的系统，确保癌症控制项目在世界各国得到有效实施。
显著提高全球癌症负担评估及癌症控制干预的作用。
针对人乳头状瘤病毒及乙肝病毒高发人群开展全面疫苗注射。
改善公众对癌症的认知，消除对癌症危害产生的误区。
通过广泛开展癌症筛查、早期诊断，提高公众对癌症早期信号的预防意识和专业人员的职业敏感度，使得更多癌症患者得到早期诊断。
为全球癌症患者提供准确的诊断、合理的治疗,并努力提高辅助治疗、康复治疗、姑息治疗的水平。
应用于癌症疼痛患者的疼痛评估手段将得到广泛应用。为不同领域的癌症工作者提供更多的专业培训机会。大幅度减少癌症防控专业人员的移民。各个国家的癌症生存率将得到显著提高。
――国际抗癌协会(UICC)：《2008世界癌症宣言》
癌症：严峻的现实，无法忌讳的话题，癌症是可以预防的
日本国立癌症研究所拟出12条忠告，这里介绍给大家，供在日常生活中参考：
（1）饮食应注意口味和营养兼顾。
（2）克服挑食、偏食，不长期服用同一药物。
（3）美味佳肴不过量，做到饮食适度。
（4）不饮用烈性的酒，同时也要避免饮过量酒。
（5）不吸烟，吸烟者应戒除吸烟。
（6）适量摄入维生素A、C、E和食物纤维。
（7）注意少吃过咸或过热的食品。
（8）不吃烧焦的食物，尤其是烧焦的鱼、肉。
（9）不吃霉坏的食物。
（10）避免过度曝晒日光。
（11）节制性生活，避免劳累过度。
（12）保持居室空气流通，注意身体清洁。
假如您能听从这12条忠告，那么，癌症的威胁无疑会大大减少。
关于癌症预防有很多文章，很多方法，最简单可行的莫过于饮食预防，也就是“不要吃出癌症来”或者是简单说“癌从口入”。
饮食预防肿瘤主要注意以下几个方面：
减少食物中致癌物和致癌前体物的摄入，例如黄曲霉毒素、油煎和油炸食物等；
注意摄入膳食结构的平衡，平衡膳食指人体摄入的膳食中各种营养素的种类齐全、数量充足、各种营养素比例合理的膳食；
增加保护性物质营养物质的摄入，例如抗氧化营养素、膳食纤维、蛋白质和钙，还有抗致病菌食物如大蒜、韭菜等和提高免疫功能食物如真菌类食物等摄入。