癌症病人要有“阿Q精神”
癌症病人抱怨的心理问题,让医务人员、病人家属和亲朋好友感到棘手,成为一个社会问题。一把钥匙开一把锁,心病还得心药医。
开解癌症病人抱怨,一是要晓之以情,让病人感受到家庭和社会的温暖,不要让病人感觉到被家庭和社会抛弃。当病人抱怨时,将话题转移到轻松的事情上,这样可以帮助负面情绪的转换;二是要动之以理,要让病人知道,长期抱怨导致愤怒、怨恨等负面情绪积累,会导致机体免疫力下降,还会使内分泌出现紊乱,长此以往肯定慢病缠身;三是调换思维,换个角度看问题:自己还算幸运,不是最倒霉的――这就是阿Q精神。
阿Q精神,又叫精神胜利法,来自鲁迅先生的中篇小说《阿Q正传》,简言之,是在失败与屈辱面前,使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰,自我麻醉。“阿Q精神”被称为“中国人的特征”。
摔断了手的人要庆幸没有摔断脖子,世界上总还有更不幸的,这就叫做“精神胜利法”、“阿Q精神”。
“阿Q精神”很多时候是一贬义词,有人嗤之以鼻,有人不以为然。笔者却认为,做人需要“阿Q精神”,癌症病人更需要“阿Q精神”。试想:位于社会最底层的阿Q,被打不过的恶霸欺负了,面对的是无力改变的封建社会,“不能改变别人,就改变自己。不能改变社会,就改变心态”。这才是适者生存的自然法则。如果不来点“精神胜利法”,你说阿Q这样的弱者,还有活路吗?!肉体幸福已经没有了,还要剥夺他仅存的精神幸福吗?!
如果“阿Q精神”能够让癌症病人摆脱抱怨心魔,心态愉悦,进而振奋精神,重塑生活,那么,“阿Q精神”也是一剂精神良药,“阿Q精神”也就不枉为“阿Q精神”了。幸福感是一个感觉、一种心态。
看看这个癌症病例:一个女孩,5岁被人强奸。家庭不和睦,母亲弃她而去。遇上坏人,15岁堕胎。拼搏了几年,丈夫又提出离婚,此时又被确诊患上癌症,她是不是比我们有更充分的理由抱怨?这是《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名《生命的重建》的作者路易丝·海的真实人生的记录,而在《生命的重建》一书中,作者并没有沉浸于痛苦,反而劝人们不要抱怨。
很多时候,天灾人祸当前,我们只能渡过灾难,客观上不能战胜灾难,只能在精神上战胜灾难,这是一个事实,也是无奈。《生命的重建》一书的作者讲述的正是自己如何调整心理,调整生活方式,面对灾难,从精神上战胜癌症的“精神胜利法”,是洋“阿Q”。