食用类中药材内容，寓意“药食同源”回归食材，并有响应号召，推广中医药之意。食用中药材也应该有所控制，不宜超量，建议无毒干货人均日用量不超过20克。 本书中所列的“忌”是“当忌则忌”；“宜”绝非可以“大吃大喝”。病人的饮食营养和体重管理原则是：正常饮食，均衡营养。保持体重，不瘦不胖。缺啥补啥，不缺不补。乱补有害，反对滥补
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