香料调味品，均是指不宜大量食用，而小量用作调味的香料不属忌口之例，可以适量使用。是故葱、蒜等香料，有人宜有人忌，有时宜有时忌，总之是适者用之，不适者忌之。 本书中新增加了一些新的外来的食物品种，如释迦、莲雾、山竹、火龙果、榴莲等，食用时间不长，人体的反应各不相同，有一个适应的过程，属于初步观察和总结。 本书中增加了部分
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