活习惯，从而远离各种癌症。2.保持良好的心态。压力是各种癌症的重要诱因，压力大可以导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，从容应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。3.健康的饮食习惯。首先是要戒烟限酒。吸烟会增加患胰腺癌风险3倍以上，世卫组织预言：不吸烟可使癌症减少1/3。忌暴饮暴食和酗酒。4.提倡“两低一高饮食”，低
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