广受白领办公一族欢迎的“办公室八段锦”简明动图示教，很难找的，收藏好有用。八段锦歌诀：两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；攒拳怒目增气力；两手攀足固肾腰；摇头摆尾去心火；背后七颠百病消。
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