到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。3.慎用药物任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。4.心情要开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。【宜】(1)宜吃低脂肪、低糖、高热量的食物以及含有充足维生素的食物，宜限制
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