2016 版 《中国居民膳食指南》火热出炉了！2016 版膳食指南核心推荐 食物多样，谷物为主吃动平衡，健康体重多吃蔬果、奶类、大豆适宜吃鱼、禽、蛋、瘦肉少盐少油，控糖限酒杜绝浪费，兴新食尚可是，这看上去好像有点「高大上」……没关系，我们准备了 8 张图，为了能让你读懂这份最适合中国人的「吃饭宝典」。想知道怎么吃才健康
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