但是，如果单纯地把厄年说以及占卜算命术看作百分之百的迷信或数字游戏也有失偏颇，厄年说也有它的合理内核。因为在人的一生中，可能在某个年份、某段时间里，特别容易出乱子，困难、灾难接踵而至，在某种程度上来说，确实是厄运当头，这也就是厄年说能持续千年，并且有广泛的群众基础的缘故。

我们已经知道，占卜与《周易》关系密切，是以概率论为基础，看相算命和疾病有联系，体现了部分医学知识，都有其合理的内核，那么，科学的厄年说是什么呢？

在人的一生中，要经历很多的灾难，有天灾人祸、有生老病死。其中很多的灾难，如：火灾、车祸、破财、战争等等，都是突发事件，是不以人的意志为转移的，这些灾难的发生，都没有一定的规律性，更不是以三年为一个固定周期，每三年发生一次。在人生灾难中，生病，是人生的最大灾难。在所有这些灾难中，只有人的生理－－生长、成熟、衰亡，才具有一定的规律性，而且这种规律性呈阶段性的变化，所以，人的生理变化、疾病，可能是厄年说的主要因素，或者说是厄年说的基调。分析人体生理变化规律与厄年的关系，也许可以揭开神秘的厄年说真面目，从而使人们对厄年说有一个新的了解。

人的生老病死，是一个由上升到下降的自然过程，其生理上的变化，是有规律的。比如：初生时，机体抵抗力低下，容易得各种传染性疾病而夭折；防御外来损害的能力差，又容易受到各种外伤的伤害，随时都有可能酿成大祸，这时，真可以说是人生厄年。到了青春期，度过了初生厄年，身体强壮了，疾病减少了，也能够抗御外界的伤害了，但由于心理幼稚，不成熟，喜幻想，易冲动，容易受到各种不良习气的侵蚀，也难以经受挫折失败的打击，这段时期容易患心理疾病，很大部分的犯罪、自杀就发生在这个阶段，这个年段也是人生的一个厄年－－青春厄年。３０岁左右是婚姻、生育高峰，男的易为金钱所困、女子则要受生育之难，自然又是厄年之数，许多人会在这个厄年出问题。老年阶段，身体机能全面衰退，“树老根多、人老病多”。而且，最终都要死亡，也是人生大厄年。许多疾病的发生也很有规律性，象水痘、麻疹，几乎全发生在儿童；而冠心病、肺气肿，则发生在老年人。因此，人生旅途，会因各种各样的灾难，表现在人身上成为某种身心疾病，这是一种自然的规律性反映，任何人也避不了，以这点来看，厄年说就有了一定的理论基础和科学依据。

当然，人的生理、心理的发展规律并不是每几年一个周期的渐变连续单调函数，决不是三年一晋的阶梯方程，而是有曲折、有升降、有峰颠、有低谷、有急、有缓的自然过程，但毕竟，人人要经历的生老病死过程是大致相似的，呈现的阶段性改变是有规律可循的，这种阶段性的规律，就是本书所要阐述的新厄年说－－以心理、生理为基调的人生厄年。

日中则移，月满而亏；潮涨潮落,沧海桑田。大自然是这样，人生又何尝不是如此？世界上既没有能够长生不老的仙丹，也没有可以消灾避祸的灵符，但从生理、心理角度科学地理解厄年的规律性，了解疾病与厄年的关系，在人容易患某种疾病的时期，早做调理，注意疾病的某些征兆，防患于未然；在心理上，建立豁达的精神观念、不把祸福看得太重，坦然处世，即使疾病降身，厄运来临，也能顽强斗争。只有这样，才能安然渡过厄年，尽享快乐人生。