一、少吃多餐，避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用，这样不但能减轻或消除疼痛，而且还有利于溃疡面的愈合。 　　

二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。 　　

三、胃溃疡病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 　　

四、禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。另外，胃溃疡病人还应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

七叶一枝花

不要吃一些对胃有刺激性的东西如：辛辣的东西  还有太酸的东西也不要吃

我的经验: 2.面条、3.面包、1.馒头、4.蛋糕、5.饼干、6.鸡蛋、..豆浆配馒头最好! 面条要清淡.炒蛋,清蒸蛋,热馒头,较适应.

鸡蛋最不易消化吸收.

不是消化的问题，溃疡出血在饮食上要避免食用刺激性食物，是避免影响溃疡的愈合、加重病情。

先补充优质蛋白和维生素C（千万不要人工合成的，食物摄取很难保证，何况你的胃……）修补创面，然后选用其他营养素修补你的胃粘膜。