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--  作者:web
--  发布时间:2004-12-27 9:20:52
--  腰果虾仁

腰果虾仁 <--title-->
<--date-->08日17:26 <--date-->作者: <--author-->唐林《美胸计划》 <--author-->出自[263漂亮女人]

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材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白1个、油3匙。

作法:A.腰果用油炸熟备用,然后将虾仁洗净去肠泥,沥干水分。将酱油、葱末、蛋白混合拌匀,再将虾仁浸泡于酱油、葱末与蛋白混合的汁液内,放置冰箱冷藏约1小时。

        B.油烧热熄火后,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟,再将油滤掉,腰果与虾仁拌匀后即可食用。